L'hypnose et le tabac : interview de Delphine Bourdet





Interview de Delphine Bourdet, Sophrologue et Hypnothérapeute à Paris 15ème.

Arnaque aux oeufs : mon coup de gueule !!!!

Une fois n'est pas coutume voilà mon coup de gueule contre les mensonges de certains vendeurs sur les marchés.

Attention aux marquages des oeufs sur les marchés
3FR = oeufs de poules élevées en batterie !

Week-end aux Pays-Bas

Voilà quelques photos de mon petit week-end aux Pays-Bas:

Réfection d'un dressing

Après avoir refait le premier placard de la chambre, je vous présente la réfection complète de mon dressing.

cagibi avantfaire un dressing dans un petit cagibi

La cueillette de tulipes à Gally !!

Pour la première fois depuis l'hiver, nous sommes retournés à la ferme de GALLY pour profiter d'un après-midi en plein air et faire de la cueillette ainsi que des photos.

cueillette de tulipe à la ferme de Gally

Mon coup de coeur "Le marchand d'oublis"

Je vous présente ici une boutique e-commerce coup de cœur Le Marchand d'Oublis qui met en vente des meubles et objets déco de son magasin (70 rue Jean Baptiste Lebas 59910 Bondues 03 20 11 25 79 / 06 74 97 20 84). Je sais pas pour vous mais moi il y a tout qui me donne envie dans cette boutique !!
Cliquez sur les images pour accéder au site :


Je ne fume plus : je vapote ;)

 Je vapote, tu vapotes... rétrospective de mon expérience sur la cigarette électronique : l'EGO T.

Tout à commencé pour moi après avoir regarder une émission de M6, une cigarette au bec. Fumeuse depuis bien trop longtemps, je me suis dit que ce "gadget" était fait pour moi ! Je me suis donc empressée d'acheter une cigarette électronique chez clopinette, me rappelant l'expression de ma maman : "De deux maux il faut choisir le moindre".


cigarette electronique, e-cigarette, e-cig, sevrage tabagique
De gauche à droite : batterie EGO T + vivi nova, e-liquide, batterie EGO T, stardust cristal,  stardust V3 cristal, Stardust CE4 LR. 

TUTO : comment rénover un placard

A l'origine, l'ancien propriétaire avait mis de l'isolant aluminium sans avoir traité les fissures du mur (constitué de pierres anciennes de l'immeuble) ce qui provoquait de gros problèmes d'humidité par non isolation et aussi pas condensation à cause du choc thermique. Nous avons emménagé au mois d'août et n'avons pas tout de suite vu le problème : ce n'est que l'hiver venu avec la chute des températures et la pluie que le placard est devenu franchement humide ( des gouttelettes d'eau suintaient du mur et les vêtements avaient alors une odeur de moisi).

Je vous propose donc ce TUTO qui vous montre, moyennant de l'huile de coude, comment assainir un placard. J'espère qu'il pourra en aider plus d'un ;)

comment refaire un placard
Voila les photos avant/après de la rénovation du placard (désolée pour la qualité des photos :/)

DIY : un mur de placards

Avant d'emménager dans notre nouvel appartement, nous souhaitions créer un multitude de rangements discrets pour ne pas dire invisibles. Fort heureusement pour nous, la pièce à vivre était suffisamment grande pour nous permettre d'utiliser tout un pan de mur rien qu'à cet effet. Mon idée était d'avoir un placard tout le long du mur qui aille du sol au plafond, intégrant télé et aquarium, avec portes invisibles pour qu'il puisse se 'fondre' dans les murs. Sauf que voilà: les placards du commerce ne sont ni assez longs / hauts, les modèles ayant des ouvertures de porte 'push to open' presque inexistants et le sûr-mesure totalement hors budget !

photos avant / après du placard


Recyclage d'un anti-cerne trop clair :/

Voilà, j'ai été encore la victime d'une conseillère Séphora ! Mon problème : mes cernes.
Je suis arrivée au bout de mon anti-cerne NARS et il me fallait d'urgence le remplacer. J'ai profité de l'attente interminable de mon train à St Lazare pour faire un petit tour chez Séphora. Neu-neu sur les bords, je demande conseil à une vendeuse qui me dirige vers les produits MUFE et cliniques dont le fameux "YEYES CONCEALER" car il n'y avait plus le NARS. Pas bête non plus, je demande à tester les différentes teintes de ces deux marques et opte sous la lumière blafarde des néons pour le produit clinique en teinte N°1. Je comprendrai pas la suite que la teinte N°2 ne m'a pas été proposée car absente de leurs rayons, ce qui pourtant aurait évité ma déconvenue et donc cet article....




Sauf que, une fois le produit utilisé à la maison, le résultat à la lumière naturelle est CATASTROPHIQUE : j'ai les cernes corrigées mais BLANCHES !!!!

En attendant sa rééducation post-partum...

La période post-partum (ou post-natale) correspond à la période après l'accouchement et jusqu'à un an après l'accouchement.
La consultation post-natale se fait entre la 6ème et la 8ème semaine après l'accouchement et permet de savoir si une rééducation post-natale est nécessaire.

Cette dernière devra évaluer :

  • le dos,
  • la paroi abdominale,
  • le périnée (qui doit être tester en interne : c'est le seul moyen de faire une évaluation de la contraction du périnée par un test qui s'appelle le testing musculaire).
  • Mais aussi l'équilibre global du corps.